De complete doe-het-zelf gids om je energiekosten te halveren. 6 stappen, van goedkoop naar duur, met exacte materiaallijsten en terugverdientijden.
€97 lanceringsprijs · Direct toegang · 14 dagen geld-terug

Lanceringsprijs: €97 — beperkt beschikbaar
200 tegenstrijdige artikelen
Je googelt "huis isoleren" en verdrinkt in informatie die elkaar tegenspreekt.
Offerte van €6.000-12.000
Voor een compleet isolatiepakket (dak, spouw, vloer). En dan ben je er nog niet.
Iedereen zegt iets anders over warmtepompen
Verplicht? Niet verplicht? Hybride? Volledig? Niemand die het weet.
Zonnepanelen, maar je dak ligt op het noorden
Geen idee of het rendabel is. Installateurs zeggen ja (zij verdienen eraan).
Thuisbatterij: verloren in merken en capaciteiten
Installateurs rekenen €3.000-6.000 terwijl de batterij zelf €1.500-2.500 kost.
Elke maand dat je wacht, betaal je €70-100 te veel aan energie. Dat is €840-1.200 per jaar. Vijf jaar niks doen kost je €4.000-6.000.
Het probleem is dat niemand je vertelt wat je EERST moet doen.
De isolateur zegt:
isoleren
De warmtepompverkoper zegt:
warmtepomp
De zonnepanelenboer zegt:
zonnepanelen
Elk van hen verkoopt zijn eigen product. Niemand kijkt naar het totaalplaatje.
Jij betaalt ondertussen €70-100 per maand te veel aan energie.
Klaar om te stoppen met te veel betalen?
Direct toegangGeef mij direct toegang€97 lanceringsprijs · Direct toegang · 14 dagen geld-terug
Lanceringsprijs: €97 — beperkt beschikbaar
Gemiddeld Nederlands huishouden betaalt bijna €2.000/jaar aan energie (bron: CBS). Gas kost €1,28-€1,58/m³, stroom €0,23-€0,30/kWh. De energiebelasting stijgt elk jaar.
CV-ketel kapot? Verplicht (hybride) warmtepomp. Geen keuze meer. Dit raakt miljoenen huishoudens.
Brent olie staat op $96,30/barrel. De energiemarkt blijft onzeker door geopolitieke spanningen. Dat raakt direct je energierekening.
ISDE-budget 2026: €500 miljoen. Bij 2+ maatregelen binnen 24 maanden verdubbelt je subsidie. Maar de pot is eindig.
Vanaf 2027 krijg je veel minder terug voor stroom die je teruglevert. Zonnepanelen verdien je nu in 4-6 jaar terug, straks 8-12 jaar.
Het enige moment dat goedkoper is dan morgen, is vandaag.
Fred Schouten, timmerman, doe-het-zelver.
Eigen energierekening: €2.000. Voor een huis dat hij zelf gerenoveerd had.
Ging praten met installateurs, energieadviseurs, mensen die hun huis al energiezuinig hadden gemaakt.
De ontdekking:
De meeste mensen doen het in de verkeerde volgorde. Ze beginnen met het duurste (warmtepomp van €4.500-9.500) terwijl ze met €110 aan tochtstrippen, radiatorfolie en leidingisolatie al €210 per jaar besparen (bron: Milieu Centraal).
"Dat is alsof je de airco aanzet met de ramen open."
Dus bouwde ik een plan.
Goedkoop → duur. Makkelijk → moeilijk. Met exacte bedragen, terugverdientijden, en materiaallijsten.

Prijs
€97
vs. €300-500 voor energieadvies
| Gratis tips | Energieadvies (€300-500) | Fred's Energiewijzer (vanaf €97) | |
|---|---|---|---|
| Stap-voor-stap volgorde | |||
| Exacte kosten per maatregel | Globaal | ||
| Terugverdientijd berekend | |||
| Onafhankelijk advies | Twijfelachtig | Soms | |
| Zelf-doen instructies | Soms | ||
| Subsidie-overzicht | Verouderd | Basis | |
| Prijs | Gratis (maar €0 resultaat) | €300-500 | Vanaf €97 |
Tochtstrippen, radiatorfolie, LED, standby-killers
Zoldervloer, kruipruimte, leidingen
Thermostaat, radiatorkranen, zones
Laten doen
8-10 panelen
Hybride of volledig
Met stap 1, 2 en 3 bespaar je al €850-1.000 per jaar voor minder dan €1.500 materiaalkosten. De meeste maatregelen kun je zelf doen.
* Zonnepanelen: met saldering (t/m eind 2026). Zonder saldering: ~€170/jaar. Bron: Milieu Centraal.
Zoek hieronder jouw woningtype en bekijk de echte cijfers.
dak ~53 m², vloer ~48 m²
| Maatregel | Door bedrijf | Zelf doen (materiaal) | Besparing per jaar |
|---|---|---|---|
| Zoldervloerisolatie (~30 m²) | €1.200-1.800 | €150-500 | ~€350/jaar |
| Dakisolatie binnenkant (~53 m²)* | €1.600-3.550 | €530-1.325 | ~€440/jaar |
| Dakisolatie buitenkant (~53 m²)* | €5.300-10.600 | €1.855-2.650** | ~€440/jaar |
| Vloerisolatie kruipruimte (~48 m²) | ~€2.100 | ~€1.000 | ~€170/jaar |
| Leidingisolatie (~12 m) | Doe je zelf | ~€12 | ~€50/jaar |
| Tochtstrippen + naden dichten | ~€250 | €15-40 | ~€70/jaar |
| Radiatorfolie | Doe je zelf | €15-25 | ~€30/jaar |
| Slimme thermostaat | €300-500 | €100-250 | 10-15% stookkosten |
Totaal zelf doen:
€390-1.080
Door bedrijf:
€3.850-4.650
Besparing:
~€670/jaar
Met dakisolatie binnenkant erbij: zelf doen €920-2.405 | Door bedrijf: €5.450-8.200 | Besparing: ~€1.110/jaar
* Dakisolatie is een alternatief voor zoldervloerisolatie, niet een aanvulling. Kies zoldervloerisolatie als je de zolder niet als leefruimte gebruikt (goedkoper, sneller terugverdiend). Kies dakisolatie als je de zolder wilt gebruiken als slaap- of werkkamer. Binnenkant = isolatie tussen/onder de spanten (PIR-platen of mineraalwol, zelf te doen). Buitenkant = isolatie over de spanten met nieuwe dakbedekking. ISDE-subsidie: €16,25/m², bij biobased materiaal €21,25/m² (bron: RVO).
** Dakisolatie buitenkant kun je ook zelf doen, maar je hebt wel hulp nodig (minimaal 2 personen) en voldoende kennis van dakconstructie. Materiaalkosten: PIR-platen ~€25/m², dampremfolie, tengels, panlatten en bevestigingsmateriaal ~€10-15/m². Bestaande dakpannen kun je hergebruiken. Dit is geen beginners-klus.
Conclusie: afhankelijk van je woningtype bespaar je €670 tot €1.315 per jaar op je energierekening.
En het verschil tussen zelf doen en laten doen? Dat scheelt €3.000 tot €7.000 aan installatiekosten.
De Energiewijzer verdient zichzelf terug binnen 1-3 maanden, afhankelijk van je woningtype.
Bronnen: Milieu Centraal (oppervlaktes en besparingen per woningtype), Homedeal, Isolatie-info, Werkspot (dakisolatie-prijzen 2026), gasprijs €1,28-€1,58/m³ (bron: Milieu Centraal, mei 2026). Hoekwoning-cijfers direct van Milieu Centraal, overige woningtypes berekend op basis van Milieu Centraal-oppervlaktes per woningtype.

"Ik dacht dat ik een warmtepomp nodig had. Bleek dat ik met zolderisolatie en tochtstrippen al bijna €500 per jaar kon besparen."
Martin, Breda
Rijtjeshuis, bouwjaar 1978
"Eindelijk iemand die eerlijk zegt wat wel en niet werkt. Geen verkooppraatje, gewoon: dit doe je eerst, dit daarna."
Johan, Amersfoort
"Mijn jaarafrekening was €2.300. Na de eerste 3 stappen: €1.400. In twee maanden terugverdiend."
Peter, Eindhoven
Twee-onder-een-kap
"De subsidie-uitleg alleen al was het waard. Ik wist niet dat ik €1.500 subsidie kon krijgen voor mijn isolatie."
Karin, Zwolle
"Zoldervloer zelf geïsoleerd in een weekend. Besparing: €40 per maand. Kosten: €400."
Dennis, Tilburg
"Mijn buurman betaalde €8.000 voor dezelfde maatregelen die ik voor €1.500 zelf heb uitgevoerd."
Arjan, Almere
Nieuwbouw 2008

"De gemiddelde huiseigenaar laat €1.500+ aan subsidies liggen"

"Een beter energielabel verhoogt je woningwaarde direct"


"Voorkom een foute investering van €4.500-19.500"
Totale bonuswaarde: €298
Die krijg je er vandaag gratis bij.
€670-1.315/jaar te veel → €3.350-6.575 over 5 jaar
€300-500 voor alleen advies, geen plan, geen instructies
Warmtepomp in slecht geïsoleerd huis = €4.500-9.500 voor een hybride warmtepomp verspild
Compleet plan + subsidiegids + materiaallijsten + warmtepomp-keuzehulp = €97
Lanceringsprijs: €97 — beperkt beschikbaar
Totale waarde: €595+
€97
Eenmalig — geen abonnement
Dat verdien je terug in 2 maanden energiebesparing
Dat is minder dan 1 maand te veel betaalde energiekosten
Dat is 2-3x goedkoper dan een professioneel energieadvies
Van de makers van Fred's Bouwtekeningen — vertrouwd door 52.062+ klussers · Trustpilot 4,5/5 (64 reviews)
Je hebt 14 dagen om alles te bekijken. Niet tevreden? Stuur een email, je krijgt dezelfde dag je geld terug. Geen vragen, geen gedoe.
Als je de eerste 3 stappen uitvoert en je bespaart NIET minstens €150 in het eerste jaar, krijg je je geld terug. Zo zeker zijn we ervan.
Ik neem al het risico. Jij neemt nul risico.
...als je energierekening met de helft daalt?
...als je nooit meer schrikt van je jaarafrekening?
...als je precies weet welke subsidies je kunt aanvragen — en bij 2+ maatregelen je ISDE-subsidie verdubbelt?
...als je huis comfortabeler is — zomer en winter?
...als je buurman €8.000 betaalt voor maatregelen die jij voor €1.500 zelf hebt uitgevoerd?
Meer dan €97?
Dat dacht ik al.
Lanceringsprijs: €97 — beperkt beschikbaar
€97 — eenmalig — direct toegang
Inclusief alle 4 bonussen (t.w.v. €298)
14 dagen geld-terug garantie
Vertrouwd door 52.062+ klussers — Trustpilot 4,5/5 (64 reviews)
PS: Als je iemand bent die meteen naar onderen scrollt — hier is de samenvatting: Je krijgt een compleet stap-voor-stap energiebesparingsplan. Van goedkoop naar duur, van makkelijk naar moeilijk. Met exacte bedragen, terugverdientijden, materiaallijsten en een subsidiegids. Plus 4 bonussen t.w.v. €298. Alles voor €97 eenmalig, met 14 dagen geld-terug garantie. Klik hier om te beginnen
PS: Als je iemand bent die meteen naar onderen scrollt — hier is de samenvatting: Je krijgt een compleet stap-voor-stap energiebesparingsplan. Van goedkoop naar duur, van makkelijk naar moeilijk. Met exacte bedragen, terugverdientijden, materiaallijsten en een subsidiegids. Plus 4 bonussen t.w.v. €298. Alles voor €97 eenmalig, met 14 dagen geld-terug garantie. Klik hier voor directe toegang →
PPS: Brent olie staat op $96,30/barrel en de energiebelasting stijgt in 2027. De salderingsregeling stopt eind 2026. Elke maand dat je wacht, betaal je €70-100 te veel. Het enige moment dat goedkoper is dan morgen, is vandaag.